Lettergrootte: A- A+ Sitemap

yoga

MS en yoga

Hoe yoga mij leerde leven met MS

In 1993 begon Mariëtte met yoga. Het jaar ervoor had ze de diagnose MS gekregen. Ze kwam in een rolstoel terecht en haar toekomst lag in duigen. Mariëtte las dat yoga goed was voor mensen met MS. Een persoonlijk verhaal over yoga met MS.
Lees meer

Mindfulness

(Blog Ania) ‘Nut cursus mindfulness. Het MS-centrum Amsterdam onderzoekt of…

Lees meer

Namasté

Yoga staat er om bekend een rustgevende werking te hebben. Alles om je heen prikkelt je hersenen bewust of onbewust met allerlei signalen. Signalen die een MS-patiënt hoe dan ook slecht kan verwerken. Tijd voor Yin yoga. Mijn favoriet.
Lees meer

Knuffelkont

Op verwijzing van mijn revalidatiearts mag ik het proberen: weken lang intensief gerichte oefeningen doen. Om te kijken of ze positief effect hebben op mijn probleem: evenwicht. Ik ben benieuwd.
Lees meer

Aloha, #metime

Ik mag weer op reis. Naar de zon, omdat de zon geneeskrachtig voor mij is. Ik heb last van extreme vermoeidheid en ik ben slecht ter been. Ook ben ik onzeker of ik het avontuur nog wel aankan. Niet de ideale omstandigheden voor zo'n reis.
Lees meer
Yoga is een goede oefening voor mensen met MS

Yoga in plaats van sport

Yoga-oefeningen kunnen een duidelijke vermindering van spasmen teweeg brengen. Door de totale ontspanning is het goed mogelijk dat het algemeen welbevinden verbetert en bij beginnende incontinentie kan het doen van gerichte yoga-oefeningen een gunstig effect hebben op de blaas- en bekkenbodemspieren.
Lees meer
Yoga is een goede oefening voor mensen met MS

Yoga en aquagym

Hebben yoga en aquagym invloed op MS? Onderzoek wijst uit dat yoga en aquagym bij vrouwen met MS een positieve uitwerking hebben op moeheid, depressie en gevoelsstoornissen.
Lees meer
Back To Top