skip to Main Content
Mindfulness

Mindfulness

(Blog Ania) ‘Nut cursus mindfulness. Het MS-centrum Amsterdam onderzoekt of cursussen mindfulness van nut kunnen zijn’, aldus MSweb. Ik volg al langer yogales. Met de meditatie en mindfulnessoefeningen. Ik geef…

Namasté

Namasté

Yoga staat er om bekend een rustgevende werking te hebben. Alles om je heen prikkelt je hersenen bewust of onbewust met allerlei signalen. Signalen die een MS-patiënt hoe dan ook slecht kan verwerken. Tijd voor Yin yoga. Mijn favoriet.
Knuffelkont

Knuffelkont

Op verwijzing van mijn revalidatiearts mag ik het proberen: weken lang intensief gerichte oefeningen doen. Om te kijken of ze positief effect hebben op mijn probleem: evenwicht. Ik ben benieuwd.
Aloha, #metime

Aloha, #metime

Ik mag weer op reis. Naar de zon, omdat de zon geneeskrachtig voor mij is. Ik heb last van extreme vermoeidheid en ik ben slecht ter been. Ook ben ik onzeker of ik het avontuur nog wel aankan. Niet de ideale omstandigheden voor zo'n reis.
Back To Top