skip to Main Content
Lettergrootte: A- A+ Sitemap
Positief Effect Van Meditatie Op Depressie

Positief effect van meditatie op depressie

MS Onderzoek | In Australisch onderzoek keek men naar de effecten van verschillende stressverlagende activiteiten op depressie en vermoeidheid bij mensen met MS. Zij zagen positieve effecten van fysieke activiteit, ontspanning en vooral van meditatie. De onderzoekers zien meditatie als een veilige en goedkope manier om depressie te kunnen voorkomen. 
Lees Meer

Slowwwww….

Naast slow eating, slow moving en slow knitting moeten we ook aan het slow cooking en slow shopping. Slow cooking begrijp ik wel: je stopt een stoofpot of braadsel in de oven en laat het bij 60 graden in circa twaalf uur gaar stoven. De hele dag loopt het water uit je mond vanwege de lekkere geuren, maar opeten ho maar. Verder ook lekker energie-efficient. (21/09/2015)
Lees Meer
Back To Top