“Even geen patiënt meer zijn”
“Zing je sterk” is een online programma dat mensen met langdurige gezondheidsklachten ondersteunt bij hun herstel door middel van adem-, zang- en ontspanningsoefeningen – bijvoorbeeld bij klachten zoals long covid, stressklachten, astma, COPD en chronische ziekte.
Plezier in het zingen, herstel van het vertrouwen in eigen lichaam en de ontmoeting met andere deelnemers staan centraal. Het programma biedt deelnemers een positieve, speelse manier om de kwaliteit van leven binnen de grenzen van het moment te verhogen en om kleine stappen in de richting van herstel te zetten.
Het Zing je sterk-programma
Het online programma duurt 6 weken en bestaat uit een wekelijkse online groepssessie, aangevuld met een online oefenprogramma waarin adem- en zangoefeningen zelfstandig worden uitgevoerd met behulp van videomateriaal.
In samenwerking met specialisten
“Zing je sterk” werd in 2021 ontwikkeld door vocaal ensemble Wishful Singing, in samenwerking met een longfysiotherapeut en meerdere longartsen. Inmiddels hebben meer dan 2.000 mensen deelgenomen aan het programma en zijn de resultaten zeer positief.
Moment in de week om naar uit te kijken
Deelnemers geven aan dat ze na deelname aan “Zing je sterk” meer controle hebben over hun ademhaling, dat het lotgenotencontact van meerwaarde is en dat het moment in de week is om naar uit te kijken. “Ik vond het een fijn moment in de week, de oefeningen, de muziek en het zingen, het contact, ik werd er blij van!”
Start volgende cursus: week van 22 mei 2023
Voor meer informatie over “Zing je sterk” en het aanmeldformulier, zie de website: zingjesterk.nl
Laatste nieuws
Meer procedures mogelijk tegen schendingen handicap-verdrag
3 juni 2023
Nieuws | Het kabinet heeft een principebesluit genomen dat het mogelijk moet maken tot in hoogste instantie schendingen van het VN-verdrag Handicap te bestrijden. Dit – ook door Nederland ondertekende – verdrag geeft mensen met een handicap of een chronische ziekte als MS op alle terreinen recht op een gelijkwaardige behandeling.
Kritiek op Europese patentverlenging Tecfidera
2 juni 2023
Nieuws | Het journalistieke onderzoeksplatform Follow the Money (FTM) heeft kritiek op de Europese patentverlenging voor het MS-veranderende medicijn Tecfidera® (werkzame stof dimethylfumaraat). In een artikel van 11 pagina's dat op 29 mei 2023 is verschenen hekelt onderzoeksjournalist Lucien Hordijk vooral de rol hierbij van de Europese Commissie, het uitvoerend orgaan van de Europese Unie (EU).
Alie Elbers wint Nora Holtrust Prijs 2023
1 juni 2023
Nieuws | Alie Elbers heeft dit jaar de Nora Holtrust Prijs gewonnen. Op Wereld MS Dag (30 mei) maakten Jan van Amstel (voorzitter MS Vereniging Nederland) en Chris Schouten (directeur) de winnaar bekend.
Dit bericht heeft 0 reacties